그릭요거트란? 그릭요거트 효능 및 집에서 그릭요거트 만들기 요약 : 그릭요거트가 무엇인지, 왜 화제가 되었는지를 간단하게 이야기하고, 집에서 요거트 기계 없이 그릭요거트를 만드는 방법에 대해서 이야기 합니다. 더불어서, 이영돈 PD 그릭요거트편에서 또 악마의 편집이 불거져 그에 관련된 이야기도 간단하게 풀어 봅니다. 그릭요거튼란? 그릭 요거트 효능 그릭요거트는 미국 헬스지에서 김치, 올리브유, 렌틸콩, 낫또와 함께 세계 5대 건강 식품으로 뽑힌 세계적인 건강 식품입니다. 그릭요거트의 그릭은 그리스 등의 지중해 지방을 의미하는데요, 일반 요거트와는 다르게 지중해 지역 고유의 방식으로 만드는 요거트 방식입니다. 일반 요거트를 발효 후에 수분을 짜내는 방식으로 만들어 지지요. 그릭요거트는 열을 가해도 일반적인..
i토와i Health&Beauty/건강 2015. 3. 16. 17:44
강남 교정 잘하는 곳 인천 교정 잘하는 곳 교정 치과 무료상담 교정 특허 출원 치과에서 강남 교정 잘하는 곳 인천 교정 잘하는 곳 교정 치과 무료상담 교정 특허 출원 치과에서 교정은 치과 치료중에서도 기간이 길면서 목돈이 들어가는 치료에 속하기 때문에 치과 선택이 중요한 부분을 차지합니다. 강남과 인천에서 교정 잘 하는 곳으로 유명하기도 하고, 교정 특허 출원까지 나온 실력있는 치과 라이브 치과에서 교정 무료상담행사를 통해 교정 기간도 줄이고 교정 비용도 절약할 수 있어서 함께 알아봤습니다. 라이브 치과 교정 특허 출원 강남 교정 잘하는 곳 인천 교정 잘하는 곳 교정 치과 무료상담 교정 특허 출원 치과에서 교정을 선택하는데는 여러가지 이유가 있겠지만, 어떤 이유에서건 교정의 경우 치료 기간이 길고 비용은..
i토와i Health&Beauty/건강 2015. 3. 13. 05:43
다이어트 좋은 방법 해독작용, 몸 안의 독소를 해독해 건강을 챙기자 해독은 한동안 건강의 트렌드라고 해도 과언이 아니었습니다. 해독작용은 각종 몸의 건강과 다이어트를 챙기는데 큰 효과를 보고 있다고 이야기를 하지요. 독소도 빼고 살도 빼고, 건강도 챙기는 해독 방법들에 대해서 간단하게 정리해 봤습니다. 해독 방법 1. 입욕 입욕은 상당히 많은 효과를 보여주는 행동입니다. 욕조에 몸을 담그는 것과 샤워기로 샤워를 하는 것은 의외로 큰 차이가 있는데요, 입욕을 하게 되면 혈액 순환과 함께 스트레스 해소에도 상당히 도움이 됩니다. 현대인들의 질병은 저체온에서 오는 경우가 상당히 많습니다. 입욕은 이런 우리 몸의 체온을 정상으로 돌려놓는데 상당히 큰 도움을 주지요. 입욕의 효과를 이야기 해보자면, 혈액 순환이 ..
i토와i Health&Beauty/샹떼꼬르 2015. 3. 11. 06:39
임플란트 수술 후 관리, 임플란트 수술 후 주의사항 정리 임플란트수술은 치과 치료 중에서 가장 난이도가 높은 수술중에 하나입니다.뿐만 아니라 잘 못 하게 되면 부작용으로 인핸 피해도 자주 발생하는 수술이기도 하구요.임플란트를 받는 사람들이 정말 많아졌다는 것을 실감하는데요, 실제로 저의 어머니께서도 임플란트 시술을 받았을 만큼 많은 분들이 임플란트를 받고 계신 것이 사실입니다. 임플란트는 비용이 높은 것 뿐만 아니라 관리를 잘 못 하게 되면 또다시 나빠질 수 있는 가능성이 있기 때문에 그만츰 철저히 관리를 해야할 필요성이 있습니다. 그래서, 임플란트 수술 후에 어떻게 관리를 해야 하는지에 대해 간단하게 정리해 봤습니다. 임플란트 수술 후 통증 임플란트 수술 후 관리, 임플란트 수술 후 주의사항 정리 임플..
i토와i Health&Beauty/건강 2015. 3. 6. 05:39
말기 암 증상과 말기 암 치료를 위한 행동 지침 암이라는 것이 이제는 아는 사람 누가 암에 걸렸다더라.. 라는 소리가 정말 쉽게 들릴만큼 늘어난 것이 사실인 듯 합니다. 실례로 제 주위에서만 본다고 하더라도.. 외삼촌 두 분이 암에 걸리셨고, 두 분중 한 분은 암으로 돌아가시기도 했으니 말입니다. 지인의 어머니는 암 수술을 받고 이제는 쾌차하신 상태이기도 하고, 돌아가신 분도 계시기도 합니다. 암이라는 것이 이만큼 흔해진 것이 사실임에도.. 더 두려운 것은 그만큼 완치가 어렵다는데 있겠지요. 그래서 이번 포스팅은 말기 암 증상과 암 치료를 위한 간단한 행동 지침들에 대해서 이야기를 해볼까 합니다. 말기 암 증상 말기 암 증상과 말기 암 치료를 위한 행동 지침 말기 암 증상은 암이 생긴 위치에 따라서 다르..
i토와i Health&Beauty/건강 2015. 3. 6. 05:20
라식 수술 고려사항, 라식수술비용이나 라식수술가격은 물론 철저한 안전검사가 필수 라식수술을 받을 때 여러가지를 고려하게 되기 마련입니다만.. 가장 중요한 사항은 부작용 없이 안전하게 그리고 확실하게 시력을 회복하는 일이라고 할 수 있겠지요. 그런데 라식수술비용이라는게.. 의외로 높은 가격에 형성이 되곤 해서.. 가격 부담으로 인해 엄청 저렴한 안과를 찾아서 라식 수술을 진행하는 경우가 종종 있습니다. 이런 경우 부작용이 일어났을 때 제대로 보상을 받지 못하는 것 뿐만 아니라.. 부작용발생할 위험도 자체가 상당히 올라갈 수 밖에 없습니다. 다음은 라식 소비자 협회에서 제공하는 공장형 안과, 그러니까 낮은 가격으로 사람을 끌어 모아 많은 수의 수술을 진행함으로서 이득을 내는 안과들의 위험성에 관한 이야기입니..
i토와i Health&Beauty/건강 2015. 2. 24. 00:03
다이어트 성공을 위한 지침 4가지, 살빼는 방법을 알고싶으세요? 신년 계획으로 다이어트를 생각하신 분들이 상당히 많으실꺼에요. 그런데, 다이어트는 계획만 세우고 성공하기 어려운 목표들중에 하나지요.^^;; 올해는 반드시 다이어트에 성공하고 싶으시다면!! 다이어트 성공을 위해 반드시 고려해야하는 네가지 지침에 대해서 간단하게 이야기 해볼까 합니다. 다이어트 성공을 위한 지침 4가지, 살빼는 방법을 알고싶으세요? 첫 번째 지침, 먹어야 성공한다!! 다이어트를 하면서 무조건 굶거나, 식사량을 엄청나게 줄이는 사람들이 있어요. 하지만, 굶어서 하는 다이어트는 근육의 손실을 가지고 오고, 이는 다시 살이 찌기 쉬운 체질로 바꿔주는 결과가 됩니다. 때문에, 굶어서 하는 다이어트는 오히려 부작용만 키울 수 있다는 사..
i토와i Health&Beauty/이지컷 2015. 1. 21. 10:45
여성 질염 예방 및 성기능 개선을 위한 선택, 여성 청결제 여성 세정제의 올바른 사용에 대해서. 불쾌한 냄새, 간지럼증, 심한 냉증.. 여자들의 민감한 부분을 더 청결하고 더 건강하게 바꾸는 방법을 찾는 분들이 많이 있습니다. 아무래도 염증.. 특히나 여성의 감기라고 불리울 정도로 많은 여성들을 괴롭혀온 "칸디다 질염"은 외음부의 위생 상태가 좋지 않아 생기는 경우가 많지요. 과도한 성관계나 질 긒숙한 곳까지 물로 씻어 내리는 뒷물, 생리대의 잘못된 사용 등으로 언제든 생길 수 있는 질병이 질염인데.. 한 번 걸리고 나면 가려움에 잠도 잘 자지 못할 정도로 힘든 경우가 많습니다. 스트레스를 받으면 평소보다 냉의 양도 증가하고, 생리 기간도 아닌데 불쾌한 냄새까지 생겨 기분을 우울하게 만들기도 하구요. 그..
i토와i Health&Beauty/건강 2015. 1. 11. 04:50
라섹수술이란? 라섹수술 가격, 라섹수술잘하는 곳, 라식 라섹VIP이벤트,라섹이벤트 라섹수술이란? 라섹수술 가격, 라섹수술잘하는 곳, 라식 라섹 VIP등록,라섹이벤트 눈이 나빠서 라식을 생각하는 사람들 중에는.. 의외로 자신의 각막이 라식과 맞지 않는 사람들이 많이 있습니다. 혹은.. 라식보다는 라섹을 더 선호하는 사람들도 있구요. 아무래도, 라섹이라는 수술이 라식보다는 최근에 나온 기법이기 때문이겠지요. 하지만, 라섹에도 장점이 있고 단점이 있는 법. 그래서 이번에는 라섹 수술이 무언지, 장단점은 어떻게 되는지 등에 대해서 한 번 알아볼까 합니다. 라섹보다 라식에 대해서 먼저 알고 싶으신 분이라면 관련글을 참고해 보시는 것도 좋은 방법일껍니다. [관련글] 라식수술이란? - http://itowa.tist..
i토와i Health&Beauty/건강 2014. 12. 19. 05:30
라식수술이란? 라식 장점, 라식 단점, 라식수술가격,라식수술잘하는 곳,라식VIP등록, 라식 이벤트 라식수술이란?라식수술가격,라식수술잘하는 곳,라식 VIP등록 라식 이벤트 눈이 나빠 안경을 쓰는 사람들만 알고 있는 그 불편함.. 안경이 싫어서 혹은.. 외적인 요인 때문에.. 렌즈를 끼기도 하지만.. 이게 또 여간 불편한 것도 아니고... 그래서 안경을 쓰는 많은 사람들이 라식수술을 생각하기 마련이에요. 그런데, 라식 수술에 대해서 정확하게 알지 못하면 오히려 문제가 생길 수 있으니.. 그래서 이번엔 라식 수술은 뭐고 라식의 장점과 라식의 단점에 대해서 간단하게 이야기 해볼까 해요. 라식수술이 정확하게 뭐지?? 라식수술이란?라식수술가격,라식수술잘하는 곳,라식 VIP등록 라식 이벤트 라식 수술은 Laser S..
i토와i Health&Beauty/건강 2014. 12. 16. 05:03
