뱃살다이어트, 뱃살빼는법,윗배와 아랫배의 다이어트방법이 다 다르다는 사실!! 늘어나는 뱃살이 고민인 사람이 상당히 많지요. 살이 잘 찌지 않는다고 생각하는 사람도.. 가만히 앉아서 일하다 보면 어느샌가 늘어나 있는 뱃살때문에 고민이 되기 마련입니다. 마른 비만인 사람도 많이 있어요. 팔과 다리는 말랐는데 뱃살만 유독 나와 있는 사람도 자주 볼 수 있구요. 뱃살을 빼는 방법. 뭔가 특별한 것이 없을까? 하는 생각도 자주 할테지만.. 안타깝게도.. 전문가들의 공통적인 의견은 뱃살만 빼는 방법은 없다!! 랍니다. 사람인 이상.. 어느 한부분만 특별하게 뺄 수 있는 방법은 없다는 것. 다이어트라는건 꾸준한 유산소 운동을 통해서 체지방을 태워내고, 근육 운동을 통해서 지방 대신 근육을 채워서 결국 쉽게 살이 찌지..
i토와i Health&Beauty/다이어트 2016. 2. 29. 08:00