한방 다이어트, 한의사 김오곤의 비감초 다이어트로 단기 다이어트 성공하기 다이어트라는건 정말 끊임없이 해야 하는 습관 같아요. 하려고 해도 잘 되지 않고, 또 상심한 사이에 살은 쪄 있고... 그러다가 행사라도 다가와서 사람들이라고 만날라손 치면 옷은 또 왜 이리 안맞는 건지.. 급한 마음에 단식을 하기도 하고, 효과 좋다는 다이어트 약이라는 것도 사보고 하지만 결국 찾아오는건 몸 아프고 후회되고.. 안전하고 확실한 다이어트 제품 하나 찾아 보려고 하는데 왜 이리도 어려운 건지.. 그런 와중에 많은 분들이 한방 다이어트에 관심을 보이기 마련이지요. 아무래도 인위적인 약보다는 한방 다이어트가 보다 안전하다는 생각이 들기도 하고.. 한방 다이어트로 효과봤다는 사람도 꽤 있구요.. 하지만 한방 다이어트는 정말..
i토와i Health&Beauty/김오곤 2018. 7. 19. 19:32
다이어트 식품 분석!! CLA, 가르시니아, 정말 효과가 있을까??,CLA 효과, 가르시니아 효과, 다이어트 후기 이번에는 다이어트 식품중에 잘나가기로 유명한 성분..CLA와 가르시니아에 대한 효과를 이야기하려고 합니다. 음..기본적인 느낌은.. 아무래도 경험을 토대로 한 것이다 보니..약간은 주관적일 수 있다는 사실!! 있지 마시구요..-_-;; 일단.. 각 다이어트 성분에 대해서 간단히 알아보지요. CLA - 공액 리놀레산 성분 : 홍화씨에서 추출한 불포화 지방산 알려진 효과 : 불필요한 지방 축적을 방해해서 체지방을 감소시킴. 복용법 : 1일 2회, 1회 2정씩 복용 가르시니아 - 캄보지아 열매 추출물 성분 : 남아시아에서 서식하는 나무인 캄보지아 열매에서 추출 알려진 효과 : 다이어트에 효과적인 ..
i토와i Health&Beauty/다이어트 2017. 4. 17. 23:05
다이어트 성공을 원한다면 주목!! 살빼는 방법, 다이어트 비법중에서도 김오곤다이어트 비감초 다이어트를 선택해라 다이어트때문에 스트레스를 받는 사람들이 줄어들 생각을 하지 않고 있어요... 다이어트.. 이 단어는 항상 생각과 스트레스를 동시에 안겨주는 일종의 화두?? 라고 할 수 있겠는데.. 특히나 요즘같은 가을.. 먹을것도 많고.. 옷도 점점 두꺼워지면.다이어트를 하지 않아도 될 것 같은 생각이 자꾸만 생기기 마련이지요..아무래도 가려지는 것이 있으니까..^^;;; 하지만!!이럴 때 일수록 방심하면 한방에 훅~!!! 아~ 다이어트때문에 스트레스 받기 싫다.. 라는 분들을 위해 가지고 왔습니다.살빼는 방법!! 다이어트 비법!! 그 중에서도 효과 좋기로 유명한 김오곤 다이어트 비감초 다이어트!!비감초 다이어..
i토와i Health&Beauty/김오곤 2015. 7. 8. 00:54
다이어트 성공을 위한 지침 4가지, 살빼는 방법을 알고싶으세요? 신년 계획으로 다이어트를 생각하신 분들이 상당히 많으실꺼에요. 그런데, 다이어트는 계획만 세우고 성공하기 어려운 목표들중에 하나지요.^^;; 올해는 반드시 다이어트에 성공하고 싶으시다면!! 다이어트 성공을 위해 반드시 고려해야하는 네가지 지침에 대해서 간단하게 이야기 해볼까 합니다. 다이어트 성공을 위한 지침 4가지, 살빼는 방법을 알고싶으세요? 첫 번째 지침, 먹어야 성공한다!! 다이어트를 하면서 무조건 굶거나, 식사량을 엄청나게 줄이는 사람들이 있어요. 하지만, 굶어서 하는 다이어트는 근육의 손실을 가지고 오고, 이는 다시 살이 찌기 쉬운 체질로 바꿔주는 결과가 됩니다. 때문에, 굶어서 하는 다이어트는 오히려 부작용만 키울 수 있다는 사..
i토와i Health&Beauty/이지컷 2015. 1. 21. 10:45
효과 좋은 다이어트 한방 다이어트 김오곤 발효 수면 해독 다이어트 단기 다이어트 효과 맞춤 다이어트 빠른 다이어트 추천 단기간 살빼기 효과 좋은 다이어트 한방 다이어트 김오곤 발효 수면 해독 다이어트 단기 다이어트 효과 맞춤 다이어트 빠른 다이어트 추천 단기간 살빼기 다이어트 제품을 사용하고 있는 사람들을 보면 어떤 사람들은 정말 확실하게 다이어트가 되고, 어떤 사람들은 정말 아무런 효과도 얻지 못하기도 해요. 솔직히 큰 맘 먹고 돈들여서 시작하는 다이어트인데 “이거 정말 확실합니다~”라는 말만 하고 제대로 빠지지 않으면 “당신탓이오~”만 하고 있으니... 정말 짜증도 짜증이고 아까운 내 돈 누가 물어주지도 않고.. 에잇!! 이런 다이어트 다신 안해~!!! 라는 다짐만 늘어가곤 하지요. 그러다가 또 옆집..
i토와i Health&Beauty/김오곤 2014. 8. 19. 00:09
다이어트를 위한 필수 요건.. 식욕 조절 하기!! 식욕 컨트롤 방법 확실한 준비를 하자!! 본능적인 식욕을 인내로 참기 전에 그럴 상태가 생기지 않도_록 준비하는 것이 현명한 방법. 누구나 알고 있듯 먹고 싶은 것을 참는 건 무척 어렵다. 아예 먹고 싶은 생각이 들지 않는 환경을 만들자. 공복 때는 쇼핑하지 않는다!! 배가 고플 때 슈퍼나 편의점에 가면 당연히 먹는 것에 손이 가게 된다. 공복 중에는 먹을 것을 필요 이상으로 사거나 필요 이상으로 먹을 가능성이 크므로 쇼핑은 음식을 먹은 후에 하도록. 식욕도 참고, 운동도 되고 일석이조다. 집안에서 먹는 장소는 오직 한곳으로 정하자 돌아다니며 먹는 음식의 양이 생각보다 많은 법. 거실의 테이블이나 식탁 등 음식을 먹는 장소를 집안 한 곳에 정해두면 주방 ..
i토와i Health&Beauty/다이어트 2013. 2. 4. 08:00