다이어트 성공 비법, 다이어트 칼로리 관리가 정답 살을 빼는데 가장 어려운 이유를 꼽아 보자면.. 첫 번째가 식이 요법이요, 두 번째가 운동일꺼에요. 물론, 환경적인 요인도 있을 것이요, 체질적인 문제도 상당히 크게 작용하겠지만.. 다이어트를 할 때 가장 지키기 어렵고, 또 체크하기 어려운 것이 바로 칼로리 관리라는 것에는.. 다른 의견이 없을 것 같아요. 다이어트 성공 비법, 다이어트 칼로리 관리가 정답 그래서.. 성공적인 다이어트를 위해서 가장 필요한 것이 바로 칼로리 관리라고 할 수 있는데.. 문제는.. 이게 너무 어렵기도 하고.. 회식이다 모임이다.. 환경적인 문제들도 자꾸 생긴다는 거지요. 연말이면 더더욱 이런 회식자리는 늘어가고.. 결국 제대로 칼로리 관리를 못해서.. 지금까지 해왔던 다이어트..
i토와i Health&Beauty/이지컷 2016. 2. 28. 20:00
초등영어성적 초등수학성적 한 번에 잡는 EM 스퀘어? 초등영어성적 초등수학성적 한 번에 잡는 EM 스퀘어? 초등학교에 입학하고 나면 가장 고민이 되는 부분이 바로 수학과 영어성적일껍니다. 누구는 사교육을 통해 공부를 한다, 누구는 학원을 몇 개를 보낸다 하는 등... 이런 저런 소리도 들려옵니다. 물론, 그만큼의 투자가 있으면 그만큼의 성적이 따라올 수도 있겠지요.. 하지만 아이들의 성적에 있어서 가장 중요한 것은 아이들이 공부에 재미를 느껴야 하는 것 아닐까요? 주입식 교육의 폐혜로 인해 요즘의 교육 방향은 스스로 학습을 할 수 있도록 하는 방향으로 옮겨가고 있습니다. 스스로 공부에 재미를 느끼고, 공부의 필요성을 인식하게 하는 것이지요. 이렇게 공부가 재미있다, 해야 한다는 생각이 들어가면 학원을 보..
i토와i 동영상&육아/웨딩&육아 2016. 2. 28. 16:05