식욕억제제부작용을 보니 식욕억제제보다 다이어트식품 다이어트제품 박소현다이어트 광동스키니핏다이어트

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효과좋은 다이어트 방법을 찾기 위해서 식욕 억제제를 활용하는 분들이 많이 늘어나고 있어요. 그만큼 다이어트라는게 상당한 강박관념으로 자리잡고 있다는 생각이 들어갑니다. 하지만.. 다이어트의 근본적인 목적은 건강하게 몸매를 가꾸는 것. 식욕 억제제를 활용한다거나, 단식 다이어트, 초열량 다이어트 등 음식물 섭취를 줄이면서 하는 다이어트들은 근본적으로 체질 개선이 이루어 지지 않기 때문에 결국 부작용을 초래할 수 밖에 없어요.

 

그래서, 이번에는 식욕 억제제로 활용되는 성분들을 알아보고, 그에 따른 부작용을 확인해 보면서 부작용을 최소화 할 수 있는 다이어트 제품까지 이야기를 해볼까 해요.

 

 

 

식욕억제제, 어떤 성분들이 있을까?

 

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일단, 식욕억제제들에는 어떤 것들이 있는지부터 확인해 볼께요.

 

식욕 억제제들은 기본적으로 중추 신경에 식욕 억제 명령을 내려서 식욕을 억제하는 성분들을 가지고 있어요. 대표적인 식욕 억제제는 펜터민 성분이지요. 펜터민은 복용후 1~2시간 후부터 효과가 나타나는데 최대 12시간 가량 지속이 되요. 약효가 떨어지면 다시 식욕이 오르기 때문에 대부분 펜터민 계열의 약품을 찾는 사람들은 장기 복용을 하게 되고, 이렇게 되면 심한 부작용의 위험이 따르게 되지요.

 

펜터민 성분의 부작용은 불면이나 손떨림을 시작으로 해서 환각, 구토, 두통, 실신, 경련까지 심해지는 경우가 있어요. 불면증이 가장 많이 나타나는 부작용이구요.

 

역시 식욕 억제제로 많이 활용하는 펜디메트라진의 경우에는 부작용이 많지는 않아요. 하지만 복용 후 30분 정도 후부터 약효가 생기기 시작해서 최대 4시간 가량 유지가 되는, 유지 기간이 짧다는 단점이 있어서 펜디메트라진계열의 식욕억제제들을 활용하는 사람은 오용의 위험이 상당히 높아요. 여기에, 내성이 쉽게 생기기 때문에 점차로 복용량이 늘어나게 되구요.

 

부작용이 많지 않다고 해서 좋다는 것은 아니에요. 장기 복용을 하게 되면 극심한 피로와 우울증, 불면증, 유사 정신 분열까지 일어날 수 있답니다.

 

 

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처방을 받아서 활용하는 식욕 억제제중에 마진돌 계열의 식욕 억제제가 있어요. 이건 향정신성 의약품으로 쉽게 구할 수 없는데요, 단기 복용을 해야만 하는 위험한 약물이에요.

 

많은 양을 오래 복용하게 되면 불면증을 비롯한 우울증, 피로, 중독성까지 나타나게 된답니다.

 

야간 식욕 저하를 위해 플루옥세틴 계열의 식욕억제제를 찾는 사람들도 많아요. 스트레스와 관련되어서 식욕이 늘어나지 않도록 해주고, 밤에 식욕을 떨어뜨리는 효과가 있기 때문이지요. 하지만 플루옥세틴도 여러가지 부작용이 있는데요, 입이 마르고 불면증이 생기고, 속이 메스껍고 두통에 설사까지 나타나는 경우가 있답니다.

 

 

 

 

식욕 억제제, 다이어트에 최선일까?

 

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식욕억제제는 음식의 섭취를 줄여주는 역할을 하지요. 먹는 것이 줄어드니 자연스럽게 살이 빠지는 것 처럼 느껴지구요. 하지만 음식의 양을 일방적으로 줄이는 다이어트는 많은 부작용을 가지고 온답니다.

 

일단, 우리 몸을 구성하는 70% 이상은 물로 되어 있어요. 그런데, 이렇게 식욕을 억제하는 방식의 다이어트는 몸에서 수분을 가장 먼저 빼나가게 한답니다. 때문에 효과가 처음에 좋은 듯 하지만 실제로 크게 유용하지는 않아요.

 

수분이 부족하고 에너지 공급이 원활하게 이루어 지지 않기 때문에 신진대사가 떨어지게 되구요. 이렇게 되면 아랫배 다이어트가 힘들어져요.

 

 

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뿐만 아니라 다이어트를 진행하는 가장 큰 목적은 체지방 분해인데요, 체지방이 분해되기 전에 우리 몸에 쌓여있던 탄수화물과 단백질이 먼저 에너지로 소비가 되기 때문에 실질적인 다이어트는 상당히 늦어지게 되구요, 운동을 병행하는 것이 아니기 때문에 단백질이 에너지로 소비될 때 근력이 약해지게 되요. 때문에 피부 탄력을 잃어버리게 되지요.

 

피부 탄력의 문제 뿐만 아니라, 단백질이 에너지로 소비가 되고 나면 근육이 손실되기 때문에 요요현상이 심하게 찾아오게 되요. 오히려 건강을 해치는 다이어트가 되어 버린다는 겁니다.

 

 

 

 

식욕 억제제보다, 칼로리를 컷팅해라

 

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다이어트에서 가장 중요한 것은 식이요법과 운동이라고 할 수 있지요.

 

이게 왜 중요하냐.. 일단 식이요법을 통해서 에너지는 공급하되 과도하지 않게 공급할 수 있도록 해서 건강을 해치지 않는 수준의 다이어트를 해 나가는 것이 필요하기 때문이구요, 적절한 운동을 통해서 근육이 손실되는 것을 막고 단단하게 만들어 내서 탄력있는 몸매와 살이 찌지 않는 체질로 체질 개선을 만들어 줘야 하기 때문이에요.

 

그래서 다이어트를 할 때는 식이요법과 운동을 동시에 진행하라고 이야기를 하는거랍니다.

 

여기서 약간의 상식. 다이어트를 할 때 유산소 운동을 많이 하라고 이야기를 하지요? 다이어트를 할 때 하는 유산소 운동은 체지방을 태우기 때문인데요, 최소 30분 이상의 유산소 운동을 해야만 체지방을 태울 수 있기 때문에 그 이상 유산소 운동을 하라고 이야기를 하는 거랍니다. 그런데, 다이어트를 할 때 무조건 유산소 운동이 정답은 아니에요. 근력 운동도 함께 뒷받침을 해줘야 근육 손실이 없어지고, 체질 개선을 이룰 수 있는 거랍니다.

 

 

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문제는.. 다이어트를 할 때 이렇게 운동도 충분히 하고, 식이 요법도 철저하게 하면 좋겠지만, 그렇게 할 수 있을 정도로 시간의 여유가 있는 것도 아니고.. 바쁜 생활에서 점심 저녁 챙겨 먹을 때마다 칼로리 계산을 모두 하면서 먹기엔 너무 어려우면서도 정신이 없다는 거겠지요. 

특히나.. 사회 생활을 하는 직장인 여성들은 혼자서만 튀는 행동을 하기도 어렵고, 집에서 육아를 하면서 생활을 하는 전업 주부도 남은 음식 처리나 아이가 충분히 먹어야 하기 때문에 식이 요법을 하기 힘든 것이 사실이거든요. 운동도 마찬가지구요.

 

 

 

그래서, 식이요법과 운동을 동시에 만족시켜줄 수 있는 다이어트 방법이 많은 관심을 모으고 있어요. 바로 박소현 다이어트 광동 스키니핏 다이어트지요.

 

스키니핏 다이어트의 가장 큰 특징은 식이 요법과 운동을 따로 하지 않아도 다이어트를 할 수 있다는 거에요. 지금까지의 식습관을 그대로 유지한다고 하더라도, 우리 몸에 필요한 최소한의 에너지를 바로 활용하면서 최대 90%의 칼로리가 몸으로 흡수되지 않고 밖으로 배출되기 때문이지요. 여기에, 운동 효과를 직접적으로 내는 우리몸의 운동 스위치를 직접 켜주기 때문에 따로 운동을 하지 않아도 하루에 3시간 운동한 효과를 주고, 이런 효과를 통해서 효율적으로 체질 개선을 이루어 내게 된답니다.

 

 

 

 

박소현 다이어트 스키니핏 다이어트는

 

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박소현이 추천하는 다이어트 스키니핏 다이어트는 다이어트를 하는 동안 올바른 영양 섭취와 적절한 운동 습관을 제시하면서 더불어서 체중 조절에 적합한 건강 기능 식품을 섭취하는 쉽고 건강한 다이어트 방법이에요.

 

광동제약에서 만들고, 박소현이 추천하는 스키니핏 다이어트의 가장 큰 특징은 앞에서도 언급했다시피 급격한 식습관 변화가 크게 필요 없다는 거에요. 탄수화물과 지방의 흡수를 억제하기 때문에 먹고 싶은 음식을 그대로 먹으면서도 다이어트를 할 수 있게 된다는 거지요.

 

 

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박소현 다이어트 광동 스키니핏 다이어트는 와일드 망고 종자 추출물을 주요 성분으로 하고 있는데요, 인체 임상실험 결과 실제 체지방 감소 효과와 허리 둘레 감소를 확인할 수 있었다는 것이지요. 뿐만 아니라 지방 분해 호르몬인 아디포넥틴이 증가하고 식욕 억제 호르몬인 렙틴 역시 크게 증가하는 것을 확인해 볼 수 있었습니다..

 

무엇보다도, 1:1 다이어트 플래너가 내 몸의 특성에 맞춰서 다이어트 플래닝을 진행하기 때문에 일상 생활에 지장이 없는 다이어트를 할 수 있구요, 원하는 체중이 될때까지 A/S를 해주기 때문에 보다 확실하게 다이어트를 성공할 수 있게 된답니다.

 

 

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그럼, 스키니핏 다이어트가 이런 효과를 낼 수 있는 이유는?

바로 스키니핏 다이어트에서는 와일드 망고종자에서 추출한 추출물뿐만 아니라 여러가지 건강한 다이어트가 가능하도록 해주는 성분을 포함하고 있기 때문이지요. 

 

 

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돌외 추출물은 비만과 대사증후군에 효능이 있는데요, 체지방은 감소시키면서 체력은 증진시키지요. 생체 운동 스위치인 AMPK효소를 활성화 시켜서 하루에 3시간 운동을 하는 효과를 내는거랍니다. 

 

혈중 콜레스테롤 제거에 뛰어난 키토산은 다들 아실꺼에요. 키토산의 또다른 특징은 지방을 흡착해서 배출해 낸다는 건데요, 배변 활동을 돕기 때문에 신진 대사에 도움을 준답니다.

녹차가 다이어트에 좋다는 것은 모두 알고 계실건데요, 이 녹차의 기능성분은 카테킨에서 나온다는 거지요. 이 카테킨을 함께 보함하고 있답니다.

 

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박소현이 추천하는 광동스키니핏 다이어트에서 비만도 체크와 무료 다이어트 상담을 진행하고 있는데요, 보다 편하고 쉽게 다이어트도 하면서 요요가 오지 않는 체질 개선까자 모두 이룰 수있도록 하는 방법에 대해서 보다 자세하게 알아볼 수 있어요. 이런 다이어트 프로션은 가격적인 면도 상당히 중요한데요, 개인별로 맞춤 다이어트를 하게 되기 때문에 정확한 비용은 직접 문의를 하는 것이 가장 정확하답니다.

 

아래에 박소현 다이어트 광동제약 스키니핏 다이어트 프로모션으로 가는 링크를 함께 연결해 둘께요. 확인해 보시고 비만도 체크도 해보시고 다이어트 무료 상담도 받아 보시면 충분히 만족해 하실 수 있으실꺼에요. 상담을 받는다고 해서 무조건 스키니핏 프로모션에 참석해야 하는 것은 아니니 부담 가지실 것 없이 상담을 받아보시기 바랍니다.

 

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