다이어트 좋은 방법 해독작용, 몸 안의 독소를 해독해 건강을 챙기자 해독은 한동안 건강의 트렌드라고 해도 과언이 아니었습니다. 해독작용은 각종 몸의 건강과 다이어트를 챙기는데 큰 효과를 보고 있다고 이야기를 하지요. 독소도 빼고 살도 빼고, 건강도 챙기는 해독 방법들에 대해서 간단하게 정리해 봤습니다. 해독 방법 1. 입욕 입욕은 상당히 많은 효과를 보여주는 행동입니다. 욕조에 몸을 담그는 것과 샤워기로 샤워를 하는 것은 의외로 큰 차이가 있는데요, 입욕을 하게 되면 혈액 순환과 함께 스트레스 해소에도 상당히 도움이 됩니다. 현대인들의 질병은 저체온에서 오는 경우가 상당히 많습니다. 입욕은 이런 우리 몸의 체온을 정상으로 돌려놓는데 상당히 큰 도움을 주지요. 입욕의 효과를 이야기 해보자면, 혈액 순환이 ..
i토와i Health&Beauty/샹떼꼬르 2015. 3. 11. 06:39