다이어트 성공 비법을 찾는다면 믹스커피부터 멀리해라 다이어트를 생각하는 사람들이 늘어나는 계절입니다. 어떻게 하면 다이어트에 성공할 수 있을까 하는 생각에 여러가지 다이어트 방법을 찾아보는 경우도 많지요. 다이어트에 성공하는 사람들의 다이어트 성공 비법을 궁금해 하는 사람들도 많습니다. 다이어트의 기본 원리는 간단합니다. 인풋대비 아웃풋을 늘리는 것. 내가 활동하는 칼로리는 늘리고 몸으로 들어오는 칼로리는 낮춤으로써 체내에 쌓여있는 에너지원을 활용한다는 것입니다. 이 과정을 무리하게 하게 되면 요요라는 부작용이 오기도 하고, 건강을 해치기도 하는 것이고, 이 과정을 효율적으로 하게 되면 요요 없이 살이 찌지 않는 체질이 되기도 하는 것이지요. 그리고, 가장 효율적으로 이런 과정을 실행하는 방법중에 하나가..
i토와i Health&Beauty/다이어트 2018. 10. 14. 21:03
부산 어금니 임플란트 잘하는 곳 치과 병원은 어디? 부산 어금니임플란트 가격 및 무료상담 추천 사람의 치아는 앞니와 어금니, 윗니와 아랫니로 나뉘어 집니다. 그리고 치아의 위치에 따라서 치아의 역할이 달라지게 되지요. 때문에 각 위치마다 임플란트를 진행하는 방법도 각기 다를 수 밖에 없습니다. 앞니의 임플란트는 외부에서 보이는 부분이면서 씹는 역할보다는 음식물을 끊어주는 역할을 진행하기 때문에 기능성과 함께 심미적인 부분을 생각해야만 하고, 어금니의 경우 음식을 씹는 역할을 하기 때문에 강한 힘을 받을 수 있도록 해야 하지요. 때문에 위치마다 임플란트 식립의 방법은 각기 달라지게 되어 있다는 겁니다. 그 중에서 이번에는 어금니 임플란트에 대해서 간단하게 정리하고, 부산에서 어금니 임플란트를 잘하는 치과의..
i토와i Health&Beauty/건강 2018. 9. 28. 22:13
대표적인 건강 식품 홍삼이 어디에 좋은지 홍삼의 효능을 정리해 봅니다. 홍삼의 효능, 효과 홍삼의 효능, 효과 홍삼은 인삼을 가공하여 만든 건강 제품으로 많은 분들에게 인기가 많지요? 특히나 인삼이 혈압이 높거나 열이 많은 사람에게는 좋지 않다는 인상때문에 체질을 타지 않는 홍삼을 많이 찾곤 합니다. 그래서 홍삼의 효능에는 어떤 것들이 있는지에 대해서 간단히 정리해 볼까 합니다. 항암효과와 노화억제 홍삼의 효능, 효과 홍삼의 항암작용은 건강을 챙기는 분들에게 상당히 유명한 효과이지요. 홍삼은 암세포를 공격하는 세포들에게 힘을 주는 기능을 합니다. 뿐만 아니라 항암제를 투여하게되면 백혈구가 줄어드는 부작용을 억제하는 효과가 있지요. 암 수술을 한 후 재발을 막아주는 역할도 합니다. 성호르몬 생성 홍삼의 효..
i토와i Health&Beauty/건강 2018. 9. 3. 21:10
칼로리 소모와 체지방 감소를 동시에 진행하고, 세계적으로 인정받은 다이어트 성분인 엑티포닌과 HCA를 주성분으로 수면 다이어트에 도움을 주는 건강 다이어트 성분들로 효율적인 다이어트를 할 수 있도록 하는 대한비만연구소의 김오곤 수면해독다이어트에 대해서 이야기합니다. 고도비만 다이어트 추천 김오곤 수면해독다이어트, 발효 수면 해독을 이용한 수면다이어트 방법은? 고도비만 다이어트 추천 김오곤 수면해독다이어트, 발효 수면 해독을 이용한 수면다이어트 방법은? 다이어트는 매일 해야한다는 생각을 하지만 정말 매일 하기 힘든 것들중에 하나인 것 같아요. 다이어트를 해야 하는데 시간도 없고, 먹고싶은 것들은 많고.. 정말 가끔씩 생기는 여유 시간으로 운동을 하기엔 지친 내 몸이 날 도와주지 않지요. 정말 다행인 것은 ..
i토와i Health&Beauty/김오곤 2018. 8. 1. 23:43
입냄새로 알아보는 내 건강상태 구취, 입냄새.. 생각만 해도 싫다.. 그쵸? ^^;; 하지만!! 입냄새가 우리 건강을 알려주는 신호일 수도 있다는 사실!! 입냄새가 심하시다면 한 번 체크해 보시는 것도 괜찮으실 꺼에요~^^;; ◇간기능 부전은 곰팡이 냄새, 썩은 달걀과 마늘냄새 주로 간 경화, 담낭염, 같은 급성 간질환시 곰팡이 냄새, 썩은 달걀과 마늘냄새가 납니다. 이런 증상을 동반할 경우 즉시 치료를 받지 않으면 혼수 상태에 빠질 수 있으니 주의해야 해요. 냄새는 주로 간에서 해독되지 않은 독성 물질이 말초에 축적돼 발생한다. ◇폐와 기관지 장애는 심할 경우 썩은 냄새 기관지 확장증이나 폐농양, 괴사성 종양처럼 폐와 기관지에 농이 생기면 호흡을 할 때 썩는 듯한 불쾌한 냄새가 납니다. ◇만성 신부전증..
i토와i Health&Beauty/건강 2018. 7. 26. 23:52
와일드망고 다이어트 성공방법 수면다이어트 비용 효과는? 와일드망고 다이어트 성공방법 수면다이어트 비용 효과는? 세계적으로 유명한 다이어트 방법으로 요즘 화제가 되는 것이 와일드망고 다이어트지요. 와일드망고 다이어트는 임상실험을 통해 실제 12.8kg 감소, 허리둘레 6.37인치 감소라는 놀라운 결과를 보였는데요, 건강하면서도 효과적인 다이어트로 많은 분들이 인정하고 있지요. 그런데, 와일드망고 추출물을 통한 다이어트가 참 좋다고는 하는데, 이걸 어떻게 활용하느냐에 따라서 당연히 효과가 달라진다는거.. 알고 계시겠지요? 내 몸에서 12.8kg가 빠져나가는 일인데, 내 허리가 16.19cm가 줄어드는 일인데, 그것도 2달 반이면 된다는데.. 이게 참 실행하기 힘든 것이 사실이에요. 누구는 이걸로 뱃살도 날려..
i토와i Health&Beauty/김오곤 2018. 7. 21. 00:35
한방 다이어트, 한의사 김오곤의 비감초 다이어트로 단기 다이어트 성공하기 다이어트라는건 정말 끊임없이 해야 하는 습관 같아요. 하려고 해도 잘 되지 않고, 또 상심한 사이에 살은 쪄 있고... 그러다가 행사라도 다가와서 사람들이라고 만날라손 치면 옷은 또 왜 이리 안맞는 건지.. 급한 마음에 단식을 하기도 하고, 효과 좋다는 다이어트 약이라는 것도 사보고 하지만 결국 찾아오는건 몸 아프고 후회되고.. 안전하고 확실한 다이어트 제품 하나 찾아 보려고 하는데 왜 이리도 어려운 건지.. 그런 와중에 많은 분들이 한방 다이어트에 관심을 보이기 마련이지요. 아무래도 인위적인 약보다는 한방 다이어트가 보다 안전하다는 생각이 들기도 하고.. 한방 다이어트로 효과봤다는 사람도 꽤 있구요.. 하지만 한방 다이어트는 정말..
i토와i Health&Beauty/김오곤 2018. 7. 19. 19:32
임플란트 가격 결정 요인에 대해서 살펴보고, 부산 임플란트 잘하는 치과 WS 치과병원의 임플란트 무료상담신청에대해 이야기합니다. 임플란트 가격은 어떻게 결정되고, 부산 임플란트 잘하는 곳은 어디? 임플란트 가격은 어떻게 결정되고, 부산 임플란트 잘하는 곳은 어디? 임플란트를 찾는 사람들의 주된 관심사는 임플란트의 가격과 어떤 임플란트인지 임플란트의 재질에 대해서라고 할 수 있습니다. 임플란트 잘하는 곳, 특히나 서울이 아닌 부산에서 치과병원을 선택하는 문제에 대해서도 함께 이야기 하겠지만, 그에 앞서서 정말 천차만별이라고 할 수 있는 임플란트 가격에 대해서 우선 이야기를 해볼까 합니다. 포스팅을 보시고 임플란트를 선택하는데 도움이 되었으면 좋겠네요.^^;; 임플란트가격은 어떻게 형성이 되는 걸까? 임플란..
i토와i Health&Beauty/건강 2018. 7. 3. 00:43
효과적인단기간다이어트 추천 "여름다이어트,연예인다이어트" 김사랑다이어트 뉴피니션 여름이 다가오면서 다이어트에 대한 관심이 커지고 있습니다. 시중에 많은 프로모션과 연예인 다이어트, 여름다이어트가 있지만, 효과적인 단기간 다이어트로 인기를 높이고 있는 김사랑다이어트 뉴피니션을 이야기합니다. 김사랑, "예쁜 몸매를 가진 스타 1위" 의 다이어트 비법 배우 김사랑은 1978년생으로 한국 나이로 치면 41세입니다. 하지만 40대에 어울리지 않는 동안 외모, 키 173cm, 몸무게 49kg의 명품몸매로 항상 화제가되지요. 어떻게 보면 축복같고, 별다른 노력 없이 이런 몸매와 외모를 유지하는 듯 하지만, 배우 김사랑 역시 다이어트를 위해 많은 노력을 기울이고 있다는 사실!! 그래서, "하루 세끼 다 먹느냐?" 라는..
i토와i Health&Beauty/다이어트 2018. 6. 27. 17:17
가슴관리, 수술 없이 한컵 더 크게, 베이글 프로그램, 수술없이가슴커지는방법,절벽가슴커지는방법, 가슴성형보다 BBL 비비엘 솔루션 비비엘솔루션은 여성의 가슴을 수술 없이 아름답게 만들어주는 솔루션이에요. 요즘에는 예뻐지기 위해 수술을 받는 경우도 많이 있잖아요. 그런데 수술이라는게.. 한두푼도 아니고.. 가슴에 보형물을 넣는 것이기 때문에 시간이 흐르면 부자연스러워지기도 하고.. 여러가지 부작용이 있다는 것을 알면서도 수술을 한다는것은 그만큼 아름다워지기 위해 노력하기 때문이겠지요. 하지만.. 가슴성형 수술비도 수술비고.. 수술이라는 것 자체가 위험성을 내포하기 때문에 참 고민이 되지요. 이런 분들에게 추천드릴 수 있는 프로그램이 바로 BBL솔루션이 아닐까 생각을 해요. BBL 솔루션은 내분비 호르몬 발..
i토와i Health&Beauty/건강 2018. 2. 22. 22:24